Tak jak w temacie, będzie to moje pierwsze BCAA. Z jednej strony ActivLab ma więcej glutaminy, z drugiej BCAA od SFD jest zaopatrzone w białeczko i WW. A może jednak Hi-Tec? Smak nie robi mi różnicy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam mam problem jak ustawic dakowanie masa 91 g wiek 35 siłka od roku trening masa trening godz 17 rano kreatyna bcaa + białko śniadanie 2 sniadanie posiłek przedtreninowy bcaa -przed trenngiem bcaa + carbo po treningu obiad kreatyna i białko przed snem
Witam jestem tu nowy i mam pytanie odnośnie supli które mam w posiadaniu a mianowicie BCAA+KREATYNA+GLUTAMINA+AAKG+BIAŁKO+CARBO jak to wszystko najlepiej połączyć by dało dobry efekt ? ?
Co myślicie o tej nowej odżywce (creavolution) z bcaa będą jakieś efekty czy powinien jeszcze coś w miare taniego dokupić??? już wziołem z 6 razy to creavolution ale z efektami należy jeszcze poczekać mam nadzieje bo narazie to nic:(
Witam mam Mass Activator + SFD Complete Protein Plus + b-alanina + bcaa + carbo , jak byście to brali. mass+protein plus po treningu carbo+bcaa przed i po treningu b-alanine przed treningiem protein plus na noc ? ? ?
Na innym forum koleś pisał że BCAA należy przyjmować przyjmować osobno nie mieszając z posiłkami szczególnie bialkowymi ponieważ te aminokwasy tracą swoje właściwości mieszane z białkiem. Co o tym myślicie ?
itam.mam pytanie,biore cp rano i przed treningiem ok30min,czy moge razem z nim wziac porcje bcaa?bcaa biore przed 8kapsow.czy jesli wezme razem bcaa i cp to beda sie jakos grysc?czy spowolnie wchlanianie cp?
POtrzebuje BCAA do sportu wytrzymałościowego jakie wybrać doradźcie coś?? Narazie znajomy mi polecał BCAA AKG premium nutrition i na forum tutaj wyszukałem BCAA Ester Stack czy warto któryś z tych brać czy lepiej coś innego??
Witam sprzedam BCAA XTRA pełna pucha 500g data ważności 2011 rok do tego dorzucam Próbke: Massacra + White Flood Cena 40zł Moge też sprzedac drugą puche w której jest ponad 200g zawartości wtedy cena za to wszystko 60zł ! Polecam. Produkty kupowane ze sklepu sfd
Witam. Jak brać to bcaa? aby wyszło najlepiej ? biore obecnie 4 kapsy dziennie po każdym treningu siłowym.... mam jeszcze pytanie jak brać omege3 ? łączyć ją z posiłkami ale jakimi ? obecnie dodaje do sniadania i przed treningowego posiłku ... może być ? :D
Witam. Czy jest sen stosować BCAA z kreatyną, czy lepiej BCAA pozostawić sobie po cyklu i potem wykorzystać ją do robienia rzeźby? Czy ktoś uzywa tych produktów łącznie? Mam zamiar zastosować OLIMP CREATINE XPLODE 500g w cyklu 6 tygodniowym z dodaniem OLIMP CREATINE MEGA CAPS (mono) Co o tym sądzicie?
Witam, Wertuję forum i szukam odpowiedzi: które BCAA będzie się najlepiej rozpuszczało? Miałem kiedyś jakieś z Olimpu, ale jego rozpuszczalność była beznadziejna... Pozdr
Witam. Zacząłem biegać żeby zrzucić zbędny balast. Biegam czasem rano na czczo i wtedy przed bieganiem zabezpieczam się porcją bcaa. Ale mam zamiar też biegać z 30 min zaraz po treningu czy wtedy też łukać bcaa czy sobie odpuścić? Pozdrawiam
witam mam takie pytanie to bedzie mój drugi cykl kreatynowy mam juz TCM Olimpu, carbo ,tauryne i jeszcze wacham sie miedzy glutamina a BCAA olimpu moim celem jest masa (dieta jako taka jest) i siła co poelcacie
Witam, jak długo przed spożyciem mogę bcaa i glutaminę w proszku trzymać wsypaną do wody bez utraty ich jakości? Np, przygotowanie sobie odzywki przed treningiem, by wypić za 2 godz zaraz po treningu.
czy moge łączyć SCITEC GH SURGE i ACTIVLAB BCAA XTRA + L-GLUTAMINA? bcaa w nietreningowy 1x10g przed posiłkiem, w treningowy przed i po treningu po 10g, SCITEC GH SURGE codzninie 3 kaps przed snem i dodatkowo w treningowy 3 przed treningiem, można tak łączyć?
Siemano ;) zakupilem bcaa treca w kapsach. Mam prosbe aby ktos ogarniety napisal jak mam to brac i w jakich dawkach by najlepej na mnie zadzialalo. (Waze 87kg)
Witam pytanko tak jak w temacie jak brać Bcaa?? ile kapsułek i kiedy ??? Na opakowaniu jest napisane : Porcja : 6 Kapsułek Zawartośc Porcji : L-Leucyna - 1600mg L-Walina - 800mg L-izolecyna - 800mg Z góry dziękuje
